Pratica della settimana
Riconosci ciò che hai protetto.
Oggi non chiederti solo cosa hai guadagnato grazie alla costanza; chiediti anche quale declino hai evitato continuando.
Alcuni comportamenti non producono continuamente grandi miglioramenti visibili: mantengono qualcosa che abbiamo già costruito.
Prendersi cura della propria salute, delle relazioni, delle competenze o dell'organizzazione può sembrare poco spettacolare proprio perché previene problemi che, grazie a quelle azioni, non vediamo.
Il mantenimento è meno gratificante della trasformazione, ma fa parte di qualsiasi risultato duraturo.
Non ogni periodo deve portarci a un livello completamente nuovo; a volte restare costanti significa proteggere ciò che non vogliamo perdere mentre ci prepariamo al passo successivo.
(Una delle 365 pratiche quotidiane per coltivare Autostima, Coraggio e Disciplina)
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Scopri la guida di 21 giorniAutostima
Fidati delle scelte che fai, impara da ciò che non ha funzionato e vai avanti sapendo qual è il tuo prossimo passo.
Coraggio
Affronta ciò che ti trattiene con domande semplici e oneste e piccoli passi concreti.
Disciplina
Costruisci abitudini che proteggono ciò che hai raggiunto mentre prepari il passo successivo.
Il workbook
PENSA MEGLIO
Raccogli, chiarisci, scegli, agisci. Una pagina guidata per ogni pensiero che affolla la tua mente, per trasformare il rumore in un passo chiaro e concreto.
